Die G37-Untersuchung fasst praktische Maßnahmen zusammen, um Augenbelastung, Muskel-Skelett-Schmerzen und schädliche Innenraumwirkungen durch langes Arbeiten am Bildschirm und im Büro zu verhindern. Sie empfiehlt regelmäßige Mikropausen und die 20‑20‑20‑Regel, geplante …
G37-Untersuchung: Schutz der Gesundheit bei Bildschirm- und Büroarbeit Weiterlesen
Wir bieten klare, evidenzbasierte Leitlinien für Schwangerschaft und Stillzeit. Es betont ausgewogene Mahlzeiten, die reich an Eiweiß, Eisen, Kalzium, Omega‑3‑Fettsäuren sind und ausreichende Kalorien liefern. Praktische pränatale Vitamine, sichere rezeptfreie …
Gesund durch Schwangerschaft und Stillzeit Weiterlesen
Das Leben ist voller Erlebnisse, die uns prägen und formen. Oftmals sind wir so sehr mit dem Alltag beschäftigt, dass wir wenig Zeit finden, um innezuhalten und unser Leben zu …
Biografie Schreiben und Selfcare: Ein Weg zur Selbstfürsorge Weiterlesen
In den letzten Jahren hat der Einsatz von cannabisbasierten Medikamenten zur Schmerzbehandlung erhebliche Aufmerksamkeit als alternative Option für Patienten mit schweren Krankheiten erhalten. Mit dem Potenzial, die Schmerzwahrnehmung zu reduzieren …
Kann Cannabis als alternative Schmerzbehandlung helfen Weiterlesen
Berlin, die pulsierende Hauptstadt Deutschlands, ist nicht nur für ihre Architektur, Kultur und Geschichte bekannt, sondern auch für ihre vielfältige Gesundheitsszene. Eine der faszinierendsten Bereiche ist die Traditionelle Chinesische Medizin TCM. TCM ist eine Jahrtausende alte Heilkunst, die auf der chinesischen Philosophie und Naturbeobachtung beruht. In Berlin gibt es zahlreiche Möglichkeiten, diese einzigartige medizinische Praxis kennenzulernen und von ihren Vorteilen zu profitieren.
TCM in Berlin: Gesundheits-Schatz entdecken! Weiterlesen
Seit einiger Zeit werden die so genannte Vitalpilze oder Heilpilze als das neue Wundermittel im Netz und auf dem Markt der Naturmedizin, auf dem sie als Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden. Dass …
Gesunde Pilze für das Wohlbefinden – Vitalpilze Weiterlesen
Kokos ist ein Lebensmittel, das seit Jahrhunderten von den Menschen genossen wird. Es wird hauptsächlich zum Kochen verwendet, kann aber auch in Naturprodukten wie Kokosöl verwendet werden. Allergien, Muskelfunktionsstörungen nehmen …
Die Kokosnuss erobert die Gesundheit Weiterlesen
Klangschalen sind primär Musikinstrumente und erschaffen Obertöne. Die Metallschalen dienen allerdings auch rituellen Techniken bei der Meditation, Esoterik sowie zur Klangtherapie und Klangmassage. Besonders auf Kinder strahlen sie einen großen …
Klangschalenrituale: Was können sie bewirken? Weiterlesen
Jeder Mensch möchte sein Bestes geben, um seine natürliche Schönheit zu zeigen. Ihre Zähne sind ein wichtiger Teil Ihres Erscheinungsbildes und wenn Sie sich für weißere Zähne entscheiden, ist es …
Die Sehnsucht nach weißen Zähnen Weiterlesen